肌荒れが気になる

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TROUBLE
肌荒れが気になる

ニキビや吹き出物、赤み、発疹など肌荒れに悩む方も多く、セルフケアでは改善せず諦めてしまってはいませんか？肌荒れの原因は数多くあり、日ごろの生活や食生活が大きく関与します。セルフケアで効果が実感できない場合は当院にお任せください。

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生活習慣の乱れ
肌は主に、睡眠中に細胞分解と再生を繰り返して肌を整えています。しかし、夜更かしや寝不足が続くと、肌のリズムが崩れるだけでなく、ホルモン乱れや自律神経が乱れ、肌荒れやニキビ・吹き出物ができやすくなってしまいます。 また偏った食生活も肌荒れを引き起こす原因の一つです。

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ストレス
ストレスが溜まると、活性酸素が発生し細胞を攻撃して免疫力を低下させてしまいます。また、ストレスによって血液循環が滞って、肌に必要な栄養が届きづらくなっていまいます。 ストレスは、自律神経の乱れの要因にもなりますので息抜きやストレス発散することを心がけましょう。

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ホルモンバランスの乱れ
生理前になるとプロゲステロンの働きが活発になり肌荒れを起こしやすくなりますが、加齢によりホルモンバランスが乱れると、肌荒れを起こしやすくなります。 また、若い世代でも食生活の乱れ、無理なダイエット、ストレスなどが要因となりホルモンバランスが乱れてしまうことがあります。

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紫外線
紫外線を浴びると、肌は細胞の遺伝子やコラーゲンが破壊されダメージを受けてしまいます。 紫外線の代償として有名なのが、日焼けしたあとに炎症を起こすことですが、同時に活性酸素を発生させます。活性酸素は免疫力を低下させるため肌荒れの原因となってしまいます。

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花粉や大気汚染
花粉や大気汚染の影響で、肌がアレルギー反応を起こし、かゆみや湿疹、赤みなどの肌荒れを起こしてしまう場合があります。 これらのアレルギー反応は、生活習慣やストレスなどによって強く現れることがあり、規則正しい生活を送ることで症状を改善させることができます。

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美容鍼による肌荒れ改善
美容鍼の施術は、肌にごくわずかなキズをつけることでその部分にできたキズを修復する際に働く再生力を高めて、血行を促進させる作用を用いています。 美容鍼で付けた小さなキズで血流が促されると、肌のターンオーバーが促進され、修復力を利用して肌荒れ改善の効果が期待できます。その他に、鍼でツボを刺激することで、肌表面だけでなく肌荒れを引き起こす根本的な原因の解決を目指すことができます。